PLUS

Baner

Mountain Creek na rowerach

Mountain Creek na rowerach

Mountain Creek Bike Park

Kolarstwo, zarówno górskie, jak i szosowe to wyjątkowy sport, o którym mówi się, że jest najtrudniejszy na świecie. Tu wszystko ma znaczenie, gdyż Twoje ciało to maszyna, którą musisz nieustannie ulepszać. To także ogromna ilość wiedzy, w jaki sposób prowadzić trening i samego siebie, by osiągnąć zamierzony poziom. Kolarstwo to szansa na niesamowite emocje, na dalekie podróże i zobaczenie wielu fantastycznych miejsc. Jednym z nich jest Mountain Creek Bike Park. Jeśli kogokolwiek choć trochę pociąga rower i współzawodnictwo, nie powinien się wahać i spróbować swoich sił na szlakach tego wspaniałego parku.

Mountain Creek Bike Park uchodzi za jedno z najpiękniejszych miejsc na Wschodnim Wybrzeżu. Liczne trasy rowerowe odwiedzają zarówno rowerowe rodziny, rowerzyści górscy, jak i zawodnicy szukających wymagających tras. Na rodzinne wycieczki najlepsze są trasy w dolinach, prowadzące przez park, wzdłuż strumieni.

Zaawansowanych kolarzy przyciągają piękne widoki na szlakach górskich. Park oferuje kilka możliwości wycieczki z przewodnikiem, który pokaże najciekawsze trasy i zadba o bezpieczeństwo.

Mountain Creek Bike Park znjdziemy 51 tras dla rowerzystów – od najłatwiejszych dla początkujących, poprzez średnie dla rozwijających się w tej dziedzinie, aż po naprawdę trudne dla zaawansowanych rowerzystów. Chociaż nie jest to wymagane, park zaleca, aby wszyscy rowerzyści mieli podstawowe doświadczenie w jeździe rowerowej. Na wszystkich szlakach spotkamy bowiem przeszkody – zarówno te od matki natury jak i te autorstwa trenerów z parku. Ważne jest, aby wszyscy uczestnicy byli świadomi poziomu trudności  tras i otoczenia.

Triple Play Card - czyli trzy wizyty w parku kosztuje 99 dolarów dla osoby dorosłej oraz $69 dziecka powyżej 12 roku życia.  Warto takze skorzystać z opcji Bike & Stay, dającej możliwość wykupienia 2 dni w parku w cenie jednego. Ceny, w zależności od wybranego pokoju idą od 200 dolarów w górę. Przy większości rezerwacji można skorzystać z basenu oraz hot tubs.

 Kolarstwo górskie to rozrywka i ekscytujący sport, którym może cieszyć się cała rodzina. Tej wiosny warto wybrać się na rowery do  Mountain Creek Bike Park.

Pamiętaj! Przed wycieczką rowerową bardzo ważne jest przygotowanie rowerzysty:

  • Przygotowania przed sezonem. Jesień/zima spędzona na basenie, w siłowni lub uprawianie innej aktywności sportowej.
  • Przed jazdą rozgrzewka całego ciała (krążenia nadgarstków, bioder, kolan...).
  • W trakcie jazdy stopniowe zwiększanie intensywności.
  • Po przejażdżce bądź treningu obowiązkowe rozciąganie, nawodnienie.

Przygotuj się w domu przez 4–6 tygodni:

  • Zacznij rozgrzewką 8–12 minut (skakanka, trucht w miejscu, krążenia).
  • Pompki 4 x 8–12 powtórzeń, w różnych ustawieniach dłoni oraz stopniach trudności, przerwa 30 sekund.

Kategoria: Podróże > Weekend z PLUSem

Data publikacji: 2017-04-28

Baner
Baner
Ogłoszenia/classifieds
Ogłoszenia Zobacz ogłoszenia >>
Baner
Baner
Baner
Baner
Plus Festiwal

Podoba Ci się nasza strona?
Polub nasz profil na Facebooku.